15 prirodnih lijekova za alopeciju areatu (gubitak kose)

Alopecija areata je bolest kod koje vaš imunološki sustav napada folikule dlake i dovodi do ozbiljnog gubitka kose. Kao rezultat toga, ćelave/prorijeđene mrlje pojavljuju se bilo gdje na tijelu, iako su izraženije na tjemenu. Iako bi kosa mogla ponovno izrasti, stanjivanje i ćelavost vjerojatno će započeti na drugom području.

 

Budući da gubitak kose može biti privremen ili trajan, može biti previše riskantno ne otići na tretman. Jedna od najboljih opcija za vas bila bi prirodni tretmani i kućni lijekovi. Evo 15 prirodnih kućnih lijekova koji dokazano pomažu u rastu kose i još nekih s kojima možete eksperimentirati.

 

1. Sok od luka
Nanošenje soka od luka na vlasište može poboljšati cirkulaciju krvi i smanjiti infekcije koje uzrokuju gubitak kose.

Luk je ono divno povrće koje svakom jelu može učiniti mnogo boljim okus! Ali imate više razloga od ovoga da se u svojoj kuhinji opskrbite lukom – on pospješuje ponovni rast kose na ćelavim dijelovima kod pacijenata s alopecijom areatom! Luk sadrži veliku količinu sumpora i može se boriti protiv oštećenja slobodnih radikala. Oni mogu poboljšati cirkulaciju krvi u vlasištu i spriječiti bilo kakve infekcije koje uzrokuju gubitak kose.

Način upotrebe: Zgnječite luk da dobijete sok. Nanesite ovo na vlasište. Ostavite oko 15 minuta i isperite toplom vodom šamponom. Alternativno, utrljajte ljuske luka na ćelava područja. Ne zaboravite pustiti kosu da se prirodno osuši; ne sušiti fenom.

 

2. Sok od češnjaka
Češnjak sadrži visoku razinu sumpora koji potiče rast kose i smanjuje opadanje kose.

Češnjak, baš kao i luk, njeguje kosu i začinjava jela. Ovo povrće bogato sumporom jedan je od najboljih prirodnih tretmana za alopeciju. Pospješuje rast kose i sprječava opadanje kose povećanjem proizvodnje kolagena.2

Način upotrebe: Zgnječite nekoliko režnjeva češnjaka i protisnite da dobijete sok. Pomiješajte to s nekoliko žlica kokosovog ulja i ostavite da se kuha na vatri nekoliko minuta. Skinite s vatre, ostavite da se ohladi, nanesite na tjeme i umasirajte. Isperite ga hladnom vodom nakon 30 minuta.

 

3. Ulje lavande
Eterično ulje lavande jača folikule dlake i potiče rast kose kod alopecije areate.

Ovo umirujuće eterično ulje često se koristi za pomoć ljudima u oslobađanju od stresa, smanjenju tjeskobe i depresije i poboljšanju dobrobiti. Ali to nije to… ulje je sjajan kućni lijek za gubitak kose kod alopecije areate. Istraživanja su pokazala da mješavine eteričnih ulja koje sadrže lavandu jačaju folikule dlake i potiču rast kose.

Kako koristiti: Pomiješajte ulje lavande s baznim uljem poput badema ili kokosa i nanesite. Alternativno, pomiješajte ulje s timijanom, cedrovinom i ružmarinom s nosivim uljima poput sjemenki grožđa i jojobe.

 

4. Ulje ružmarina
Eterično ulje ružmarina obično se koristi u aromaterapiji za alopeciju areatu.

Ružmarin je još jedno sjajno eterično ulje koje može liječiti alopeciju areatu. Jedna studija usporedila je učinkovitost ružmarina u liječenju alopecije s onom obično preporučenog lijeka za to stanje, minoksidila. Iako su oba dovela do jednakog rasta kose, ružmarin nije izazvao toliki svrbež vlasišta kao minoksidil. Ulje također dobro djeluje kao dio mješavina za aromaterapiju za alopeciju areatu. Osim toga, dok minoksidil remeti hormonalnu ravnotežu, ružmarin nema takvih nuspojava.

Kako koristiti: Pomiješajte ružmarin s nosećim uljem ili napravite mješavinu i umasirajte na vlasište. Alternativno, prokuhajte i procijedite listove ružmarina u vodi i time operite kosu.

 

5. Sjemenke piskavice
Sjemenke piskavice posebno su učinkovite u poticanju rasta kose kod osoba koje pate od androgene alopecije.

Sinteza dihidrotestosterona jedan je od uzroka gubitka kose. Piskavica je snažan blokator ove sinteze, te tako potiče rast kose. Ovaj domaći lijek posebno je učinkovit kod onih koji pate od androgene alopecije.

Način upotrebe: Namočite sjemenke piskavice preko noći. Samljeti ga s vodom sljedećeg jutra i napraviti pastu. Nanesite ovo na vlasište, ostavite oko pola sata i isperite šamponom.

 

6. Zeleni čaj
Polifenoli u zelenom čaju jačaju folikule kose, sprječavaju infekcije i regeneriraju zdrave stanice na vlasištu.

Skuhajte zeleni čaj, popijte ga malo i ostavite malo sa strane za kućni tretman za alopeciju areatu – vrlo jednostavno! Ovo je jedan od najjednostavnijih lijekova za alopeciju areatu. Zeleni čaj je antioksidans i sadrži polifenole koji jačaju folikule dlake, sprječavaju infekcije i regeneriraju zdrave stanice na vlasištu.

Način upotrebe: Skuhajte zeleni čaj i ostavite da se ohladi. Umočite pamučnu krpu u to i nanesite na vlasište. Držite ovo jedan sat i isperite.

 

7. Kineski hibiskus
kineski hibiskus

Kineski hibiskus, ili hibiscus rosa-sinensis, cvjetni je biljni lijek za alopeciju areatu, s potencijalom da potakne rast kose i zaustavi opadanje. Također se vjeruje da sprječava pucanje vrhova i čini vašu kosu sjajnom.

Način upotrebe: Pomiješajte nekoliko latica kineskog hibiskusa u ulju maslačka. Nanesite ovo na vlasište. Isperite ga nakon otprilike 15 minuta.

 

8. Bademovo ulje
Bademovo ulje smanjuje opadanje kose kod alopecije smanjujući perut i ispucale vrhove koji uzrokuju gubitak kose.

Iako nema puno istraživanja koja bi potvrdila koliko bademovo ulje može doprinijeti njezi kose, ovo se ulje često nalazi u proizvodima koji pospješuju rast kose. Česta upotreba bademovog ulja smanjit će prhut i ispucale vrhove i posljedično može zaustaviti opadanje kose kod alopecije areate.

Način upotrebe: Nanesite bademovo ulje na kosu, ostavite preko noći i isperite je šamponom mlakom vodom.

 

9. Med
Med je dio uobičajenih ayurvedskih kućnih lijekova za gubitak kose, koji mogu pomoći u liječenju alopecije.

Sirovi i organski med sastojak je koji se prečesto koristi u ayurvedskim kućnim lijekovima protiv opadanja kose i to s dobrim razlogom. Med smanjuje infekcije i s tim povezani gubitak kose. Ako se dosljedno koristi tijekom duljeg razdoblja, med može cijeli život spriječiti gubitak kose uzrokovan alopecijom. Također se može koristiti s nekim drugim sastojcima za kućne lijekove koji su ovdje spomenuti kao komplementarni prirodni tretman za alopeciju,

Kako koristiti: Koristite med sam ili ga pomiješajte s jednakim količinama skute, soka od limuna ili soka od luka i nanesite na vlasište. Isperite ga nakon otprilike 15 minuta.

 

10. Slatki korijen
Korijen sladića može potaknuti zdrav rast kose kod alopecije, osobito kod žena.

Korijen sladića, koji se obično koristi kao sredstvo za opuštanje, također može pomladiti vaše vlasište, riješiti se prhuti i spriječiti infekcije koje mogu uzrokovati gubitak kose. Sve vam to može pomoći da zadržite svoju dragocjenu kosu i učinite je zdravom kada patite od alopecije. Također, studije o ekstraktima korijena sladića pokazale su da korijen može pospješiti rast kose, posebno kod žena

Kako koristiti: Korijen sladića možete koristiti za alopeciju na više načina. Jedan od načina je da korijen sladića usitnite u prah i dodate u mlijeko sa šafranom. Nanesite ovo na vlasište i ostavite preko noći. Ujutro je isperite mlakom vodom.

 

11. Ulje gorušice
U kombinaciji ili samostalno, ulje gorušice može pospješiti rast kose i spriječiti gubitak kose.

Nekoliko žlica ulja gorušice može spriječiti ćelavost uzrokovanu alopecijom! Ovo ulje je lako dostupno, pospješuje rast kose, povećava volumen kose i smanjuje gubitak kose. Također se dobro slaže s drugim uljima poput bademovog i kokosovog.

Način upotrebe: Prokuhajte ulje gorušice. Zdrobite nekoliko žlica listova kane i pomiješajte s uljem. Pustite da se ohladi, procijedite i nanesite na vlasište.

 

12. Curry lišće
Listovi curryja su hranjivi i potiču rast folikula dlake te tako pomažu u liječenju alopecije areate.

Listovi curryja sadrže uravnotežen skup hranjivih tvari koje sprječavaju opadanje kose, potiču ponovni rast folikula dlake i pomažu u izbjegavanju preranog sijedenja. Posljedično, može biti sjajan komplementarni prirodni kućni tretman za alopeciju areatu

Način upotrebe: Stavite 5-6 listova curryja u malu tavu s kokosovim uljem. Stavite ovo u posudu napunjenu vodom i zagrijte vodu. Nakon što se ulje zagrije, u njemu ćete pronaći crni talog. Ostavite da se ohladi i pohranite u hermetički zatvorenu posudu. Nanesite najmanje dva puta tjedno, ostavite preko noći i isperite.

 

13. Ginkgo Biloba
List ginka je biljni lijek za alopeciju koji ubrzava rast kose.

List ginka bilobe je biljni lijek za alopeciju koji poboljšava cirkulaciju u vlasištu i stvara zdravu atmosferu za rast kose. Često se koristi u aromaterapiji za ovo stanje.

Način upotrebe: Ginko možete uzimati u obliku suplemenata. Provjerite sa svojim liječnikom točnu dozu.

 

14. Kokosovo mlijeko
Kokosovo mlijeko stimulira folikule dlake, čime se povećava rast kose kod alopecije.

Kokosovo mlijeko, jednostavan kućni lijek za alopeciju areatu, jedna je od najboljih opcija za masažu vlasišta. Na taj način stimulirate folikule dlake i ubrzavate rast kose.

Način upotrebe: Samo sameljite strugotine kokosa i iz njih iscijedite mlijeko. Nanesite ovo na vlasište i nježno umasirajte u korijenje. Koristite blagi šampon da ga isperete nakon nekoliko minuta.

 

15. Kokosovo ulje
Česta upotreba kokosovog ulja za alopeciju održava vašu kosu snažnom i bujnom.

Kokosovo ulje jedan je od najčešćih sastojaka u ayurvedskim pripravcima, osobito za gubitak kose. Česta primjena kokosovog ulja održava kosu bujnom i zdravom kada patite od alopecije. Može čak spriječiti moguće oštećenje kose prilikom češljanja.

Kako koristiti: Nabavite čisto, organsko kokosovo ulje, nanesite ga na kosu i ostavite preko noći. Isperite ga hladnom vodom.